활성산소는 우리몸에서 적당한 양을 유지한다면 세포를 성장시키는 역할을 하지만 과하게 축적되면 피부노화나 위장질환, 성인병, 암까지 질병에 원인이 된다.

몸속에 있는 활성산소를 효과적으로 제거하는 방법이 수소수의 효능이다.

영양소 전달이나 노폐물 배출을 더 빠르게 도와주는 것도 수소수의 효능이다.