개요
개요
건강한 물이란?
인체는 하루 약2.75l의 물을 배출합니다.
그러므로 음식물을 통해 보충하는 양 외에 1L는 물로 마셔줘야합니다.
물은 원수원에 따라서 지하수, 용천수, 담수, 해양심층수, 빙하수 등으로 나뉘고
특징에 따라 탄산수, 알칼리수, 광천수 등으로 나뉩니다..
- 물은 몸의 신진대사를 원활하게 해 노폐물을 배출시킵니다.
- 노화가 진행될수록 우리 몸에서는 수분비율이 점점 줄어드는데 충분한 물을 마시게 되면 세포의 노화 방지에 도움이 됩니다.
- 물을 자주 마시면 점막이 촉촉해져 세균의 침투율도 낮아집니다.
